I dagens micropodd möter vi jujutsu-stjärnan Fredrik Widgren. Fredrik har ett gäng internationella medaljer inklusive ett VM-guld och tittar nu tillbaka på sommaren som varit, höstens utvecklingsläger på Bosön och framtidsplanerna. 

Lyssna på avsnittet här eller där poddar finns.

Gäst: Fredrik Widgren
Programledare: Annie Bondefelt
Redaktör & redigering: Annie Bondefelt