jujutsu

Jujutsu betyder mjuk teknik eller följsam konst och härstammar från feodaltidens Japan. Vissa stilar har kvar den traditionella prägeln medan andra har renodlats till idrotter.

De flesta klubbar som tränar Jujutsu är anslutna till Svenska Budo & Kampsportsförbundet och Svenska Jujutsufederationen. Klubbarna är spridda över hela landet. Jujutsu finns över hela världen.

Jujutsu kan tränas som motion, självförsvar eller tävlingsidrott.
En del stilar inom Jujutsun har andra stavningar men betydelsen är densamma. I Sverige finns det många olika stilar inom Svenska Jujutsufederationen.

De självförsvarstekniker som tränas idag är anpassade efter ett modernt samhälle med de lagar som gäller för självförsvar i Sverige.
I Jujutsu ingår bl.a. frigöringstekniker, slag, sparkar, blockeringar, kast, sveptekniker, mattbrottning, nedläggningar, fasthållningstekniker och transportgrepp.
Alla tekniker är obeväpnade. Däremot tränas försvar mot angrepp med vapen. Inom vissa jujutsustilar tränar man även med traditionella japanska redskap och vapen för att bevara budon och konsten.

 

Jujutsu är en allsidig motionssport, med tradition som ger möjlighet till tävling för de som vill.

 

När kan jag börja träna Jujutsu?

Nu! Klubbarna brukar ta in kontinuerligt under året.

Vissa klubbar har knatteträning från förskoleålder och de flesta har träning för barn och ungdomar från 9 år.
Vuxensystemet brukar gälla från 14-15 års ålder.

 

 

När man börjar träna jujutsu får man ett vitt bälte. Sedan har man olika
graderingsbestämmelser beroende vilken stil man tränar innan man når det åtråvärda svarta bältet.

 

Hitta en klubb nära dig här.

 

Alla kan träna Jujutsu

Man tränar en individuell idrott i grupp och man tränar tillsammans, killar och tjejer, ung som gammal.

Träningen kan anpassas efter individen och man kan också i stor utsträckning välja inriktning på sin egen träning efter några års utövande.
Det är många tjejer som tränar jujutsu.

 

 

En orsak kan vara att jujutsu är den mest självförsvarsinriktade Budoarten och i jujutsu tränar killar och tjejer tillsammans.
Trots kampmomentet är skaderisken i jujutsun mycket liten.

 

Tävling

Sverige är en framgångsrik tävlingsnation i jujutsu.

Inom Svenska Jujutsufederationen är vi organiserade inom JJIF:s (Internationella jujutsuförbundet) tävlingsjujutsu.
Inom JJIF finns det tre tävlingsformer, en kamptävling som är indelad efter viktklasser och en partävling där man möter ett annat par, samt Ne waza (markkamp) där kampen sker mestadels nere på mattan.

 

 

Kamptävlingen är indelad i de tre serierna slag och spark, kast och svep samt mattbrottning.
Partävlingen är en bedömningstävling där teknikerna skall utföras så perfekt, snabbt och säkert som möjligt, för att sedan jämföras med ett annat par som visar försvar mot samma attacker som det första paret.

Ne waza startar i stående men större delen av matchen sker nere på mattan. Poäng ges för nedtagningar, kontrollgrepp, fasthållningar och tekniska övertag.

Tävlingar förekommer mest för vuxna, men tävlingar för ungdomar ökar stadigt hela tiden.
Det ordnas bl.a. Distriktsmästerskap, Svenska Mästerskapen, Swedish Open, EM, VM och World Games i jujutsu.